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ponerse en forma gratis (o a bajo coste)

Buenos días: después de mucho tiempo inactiva he decidido retomar este proyecto para compartir los chollos que encuentro. Ahora es época de cuidarse para lucir tipito, pero para ello no hay que gastar una pasta en el gimnasio, hay muchas alternativas gratuitas como salir a correr. Hoy quiero hablaros de Ictiva, una web de entrenos para hacer en casa donde tenemos dos opciones: -una gratuita donde hay acceso gratuito a bastantes videosesiones de montones de disciplinas, como Hit, aerobic, entrenos por zona del cuerpo, etc - una opción de pago donde  acceder a todos los contenidos de la web (todos los entrenos, entrenos personalizados, dietas y recetas, etc. Ahora hay una oferta para los que quieran la opción de pago en la que si utilizamos el código FB2 tendremos una suscripción anual por 35,70€. Para registrarse (tanto a la versión gratuita como de pago) basta con visitar el siguiente enlace: www.ictiva.com

Recetario de Navidad

Hola! Perdonad mi ausencia pero con el trabajo he estado muy ocupada y no he tenido tiempo. Os traigo un interesante recetario con muy buenas para Navidad con las que sorprender a vuestros invitados. El recetario es en formato PDF y viene de manos de la marca La Cocinera. https://www.nestle.es/lacocinera/pdf/recetario-navidad-2014.pdf A disfrutarlo!!!!!!

muestra de hidratante facial

hola a todos!!! Últimamente he estado un poco desconectada pero hoy vuelvo a la carga!!! Os traigo una promoción para conseguir una muestra de crema facial Skin Advisor (sinceramente, no conozco la marca). Para solicitarla debéis ser fans en su página de Facebook y rellenar un formulario: https://www.facebook.com/pages/Skin-Care-Advisor/1422044548018562?sk=app_128953167177144&ref=s A disfrutar!

probar Braun Face gratis

Hola a todos! Esta promoción es sólo para chicas, se trata de un cepillo facial limpiador con función depilatoria. Para optar a esta prueba de producto debéis ser miembros de la web www.proximaati.com  y estar inscritas en su club de embajadoras (si no sois miembros este es el momento de unirse). El enlace de registro e información es: http://clubembajadoras.proximaati.com/es/proyectos/braun-face/info-del-proyecto. Saludos

Muestras gratis de perfume

hola! La marca de perfumes de imitación Yodeyma vuelve con la promoción con la que nos permite probar una minitalla de 15ml de uno de los perfumes de su catálogo. Pedir la muestra es tan fácil como seleccionar una fragancia y rellenar un formulario: http://www.yodeyma.com/es/7-muestras-gratuitas

muestras mustela

Buenos días!!!! La página de Facebook de la marca del cuidado de la piel infantil y de bebés nos permite probar muestras de sus productos a principios de cada mes. Para solicitar las muestras debéis haceros fans de su página: https://www.facebook.com/MustelaES/app_771421032876573

recetario gratis

Hola a todos! Verano es una época en la que solemos tener visitas, y siempre buscamos el modo de sorprender a nuestros invitados. Gallina Blanca nos trae un interesante recetario gratuito en formato pdf con originales recetas para preparar canapés. Enlace de descarga: http://www.gallinablanca.es/media/pdf-gratis/recetario-canapes-gratis-en-pdf.pdf